trance

  • Otro sapo superado

    Esta mañana he tenido la cita con el dentista, la dentista en este caso, que se me está pegando eso del lenguaje inclusivo que a veces me parece más exclusivo que inclusivo. En fin, ¿cómo ilustro la manera en la que he salido de allí? Salgo de allí y camino hasta la parada del autobús.…

  • Podcast Ep. 135: Técnicas mnemotécnicas

    Hoy os hablo acerca del último bonus audio track de hipnosis que he grabado para vosotros, el de trance meditativo. Luego viene el tema principal del podcast, la memoria, con algunas pinceladas acerca de cómo funciona y cómo mejorarla. Por último, la lectura de un nuevo capítulo de El Diario Teutón. Escaleta: Tercer bonus audio…

  • Bonus track 3: Trance meditativo

    En este tercer y último bonus track antes de meterme con el pack de audios de hipnosis comparto con vosotros lo que llamo trance meditativo, una técnica que desarrollé con los años para hacerme la meditación más accesible y directa. Escuchando esto podéis llegar con relativa facilidad y rapidez a un profundo estado meditativo. Os…

  • España

    España

    Hoy estoy aquí otra vez, por segunda mañana consecutiva, en casa de mi padre. Hace calor, y estoy sentado en la mesa del paellero escribiendo la columna de hoy. Es agosto, estoy de vacaciones, pero sigo al pie del cañón avanzando en el proceso de completar el reto de publicar mil palabras al día durante…

  • Hipnosis y meditación (III/IV)

    Dolor, pura y llanamente. Dolor. Una sensación específicamente diseñada para ser lo más horrible, abrumadora e insoportable que se puede sentir. Cada día sentía más y más dolor. En algún momento, no recuerdo cómo, empecé a fumar marihuana. En algún momento me di cuenta de que, si preparaba un cigarrillo con algo de marihuana y…

  • Sábado de estabilización

    Acabo de volver de mi segunda sesión de estabilización, la tercera si contamos la que tuvo lugar hace tres semanas, cuando nos juntamos todos para enterarnos de de qué iba a ir el asunto. Me ha gustado. Me ha sentado bien. Hoy he vuelto a pintar con los lápices de colores; esta vez mi lugar…