Podcast Ep. 400: Fundamentos de la gestión mental

¿Cómo gestionar nuestra mente adecuadamente? Tenemos un sistema de abordo que nos permite hacer cosas increíbles, que hoy empezamos a ver reflejado en sistemas de inteligencia artificial que nos maravillan. ¿Cómo hacemos para utilizar nuestra inteligencia natural óptimamente?

Escaleta

Desarrollo personal > Mente

• ¿Qué es la mente?
  • El modelo del donut
• Usar el contraste para obtener claridad
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