Me ha surgido la oportunidad de hacer una sesión de Teracoaching para aprender a hablar en público con gusto, así que aprovecho este episodio para preparar la sesión y compartir con vosotros la estructura del proceso que voy a seguir.
Claves:
- Definir estado presente
- ¿Qué ocurre al hablar en público?
- ¿Qué ocurre al pensar en hablar en público?
- ¿Qué ve?
- ¿Qué oye?
- ¿Qué siente?
- Definir estado deseado
- ¿Qué desea que ocurra?
- ¿Qué le encantaría ver, oír y sentir?
- ¿Qué está impidiendo actualmente estar en el estado deseado?
- Utilizar herramientas de posible utilidad:
- Metamodelo del lenguaje
- Retos a las creencias actuales
- Cura rápida de fobias
- Doble disociación
- Reencuadre en seis pasos
- Contacto con la parte responsable
- Determinación de la intención positiva
- Creación de alternativas funcionales
- Metamodelo del lenguaje
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