Más acerca de meditación e hipnosis (I/II)

Ayer dejó un mensaje Elena pidiendo más información acerca de cómo medito, qué técnica de inducción hipnótica utilizo y, aunque no lo mencionaba explícitamente, cómo hacer más interesante la meditación, pues se aburría. Voy a aprovechar la columna de hoy para avanzar un poco más en estos temas.

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